Was tun, wenn die Trauer zu schwer wiegt?

Ein Verlust ist nie so einfach zu verkraften – und es ist vollkommen normal, dass es eine ganze Weile braucht, bis Sie sich wieder vollständig im Alltag zurechtfinden. Persönliche Gespräche sind in dieser Zeit besonders wichtig, ebenso die Unterstützung durch Freunde und Familie. Denn gerade menschlicher Halt hilft sehr dabei, die Situation zu verarbeiten und allmählich wieder neue Hoffnung zu schöpfen.

Was aber, wenn der Schmerz einfach nicht nachlassen will? Wenn es vollkommen aussichtslos erscheint, dem Leben je wieder etwas Positives abzugewinnen?

Für solche Fälle gibt es verschiedene Anlaufstellen, die Ihnen hier vertrauensvoll zur Seite stehen. In Selbsthilfegruppen besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Trauernden auszutauschen und so neue Wege für den Umgang mit den eigenen Gefühlen zu finden. Alternativ können Sie sich an eine professionelle Trauerbegleitung wenden, die Ihnen systematisch dabei hilft, die Gedanken wieder in positive Bahnen zu lenken und Trost im liebevollen Gedenken zu finden.

Bitte sprechen Sie uns an, damit wir den Kontakt herstellen können.